Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
42.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 38.61g | Carbs: 89.41g.
Breakfast: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Вареное Яйцо, Nesquik Какао на Молоке, Манная Каша на Молоке. Lunch: Суп Овощной, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Dinner: Тайны Востока Хумус с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Гречка Отварная. Snacks/Other: Арахис, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marycheryy's Weight History
|