Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
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102.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2236 kcal
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Fat: 71.13g | Prot: 119.98g | Carbs: 218.42g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. Lunch: Sale Marino, Pomodorini, Conad Cuore di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Uovo Sodo, Petto di Pollo. Dinner: Mulino Bianco Pane Bauletto Bianco , Sorbetto, Tartare di Manzo, Vino Rosso da Tavola, Pasta Fresca Rossi Passatelli al Parmigiano Reggiano, Frittura di Pesce. Snacks/Other: Yogurt e Confettura Mirtillo Fattoria San Rocco, Pesca Noce, Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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W@nderer's Weight History
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