Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 105.75g | Carbs: 89.18g.
Breakfast: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", President Сыр Мягкий Brie. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индейка с цветной капустой и яйцом. Dinner: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Other: Свежее Завтра Биотворог 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|