Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 77.59g | Carbs: 90.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Tess Зелёный Чай, Конти Конфета Золотая Лилия, Starbucks Ролл-Сэндвич с Лососем и Мягким Сыром . Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misslove2404's Weight History
|