Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
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61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1352 kcal
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Fat: 53.48g | Prot: 46.51g | Carbs: 174.59g.
Breakfast: 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, バナナ, チョコクロワッサン. Lunch: 不二家 カントリーマアム 抹茶ショコラ, セブン-イレブン 杏仁豆腐, 雑穀米, 無印良品 キーマカレー. Dinner: セブンイレブン 生野菜のサラダカップ, 半熟ゆで卵. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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fujiko722's Weight History
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