Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 6.0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 33.41g | Prot: 28.49g | Carbs: 132.17g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Протеин Бар Батончик Кокос, Гранатовый Сок. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью. Dinner: Зеленая Фасоль, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evafrips's Weight History
|