nadech_laura's Journal, 17 Aug 22


View Diet Calendar, 17 August 2022:
1505 kcal Fat: 73.39g | Prot: 114.74g | Carbs: 88.85g.   Breakfast: Bessen, Zespri Kiwi Gold, Milsani Griekse Yoghurt. Lunch: Ajuin, Delhaize Filet Américain Préparé, Boerkens Graankorf. Dinner: AH Courgette Spaghetti, Campina Room 4%, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Champignons, AH Kipdijfilet. Snacks/Other: Aldi Gegaarde Mini Gehaktballetjes. more...
1635 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
Wat is het receptje daarvan? Ziet er super lekker uit! 
18 Aug 22 by member: bientje.bientje
Hey, super tof dat lekker uitzien vind 😄 2 Kippendijen ( aldi) gekruid met kippenkruiden bakken in boter tot krokant. Witte Champignons toevoegen zoveel je zelf wilt met een beetje look in 1 pan. Kruide (provenciaans) en peper naar smaak. (Geen zout door kippenkruide) 1 bus room 25cl bij, in late koken. Parmezaan door gooie als laatst. Courgetti met dunschiller gemaakt en dan heel kort mee in ik de saus opgewarmd. Duurt openal 20min voor alles klaar is en kip gaar 😁  
18 Aug 22 by member: nadech_laura

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nadech_laura's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.