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Ayer tuve un ataque de ansiedad horrible en el que sucumbi a mis bajos instintos y me pedí comida chatarra 😔 me sentí terrible pero aquí vamos a de nuevo, a mitad de semana pero aquí vamos
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642 kcal
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Fat: 26.74g | Prot: 34.10g | Carbs: 75.24g.
Breakfast: Agua de Coco, Agua de Limón, Nature's Heart Nutty Berry Mix. Lunch: Coliflor, Vegetalistos Zanahoria Rallada, Brócoli. Dinner: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tortillas de Maíz. Snacks/Other: Guacamole, Kaporo Alga Marina Tostada, Almendras. more...
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2341 kcal
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Exercise:
Ejercicios de fuerza (pierna y glúteo) - 15 minutes, Carrera 30 min/ 5 km / prom 5.59 min x seg - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
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