kirchgellersen's Journal, 17 Aug 22


View Diet Calendar, 17 August 2022:
1444 kcal Fat: 68.34g | Prot: 53.25g | Carbs: 158.20g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Mineralwasser, Espresso. Lunch: Basilikum, Koriander, Gut & Günstig Quark 40%, Lidl Körnermischung, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig Mozzarella Leicht, REWE To Go Hirtensalat, Zucchini, BioBio Rote Beete Gekocht, Cocktailtomaten, Aldi Frischer Krautsalat, Eisbergsalat. Dinner: Flirt Zero Zitrone, Pflaumen, Dr. Oetker Vanillezucker, Backpulver, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Zucker, Butter, Zuckeraprikosen, Zespri Kiwi Gold, Leichter Genuss Sprühsahne , Wassermelone, Blaubeeren. Snacks/Other: Eiskugel, Alpro Hafermilch , Kaffee. more...

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