Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 81.86g | Carbs: 55.10g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Томилинская Форель Слабосоленая, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Magic Grain Хлебцы Томатные с Луком и Базиликом, Минтай Запечённый, Квашеная Капуста. Dinner: Сыр Маасдам, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Грудка Индейки. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyasmirnova_'s Weight History
|