Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 119.05g | Carbs: 144.77g.
Breakfast: ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Zero Соус Горчично-Медовый, Грудка Индейки, Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры), Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, RED Тёмный Шоколад, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Крыжовник. Lunch: Фруже Вишня Фружеле в Темном Шоколаде, RED Тёмный Шоколад, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Крыжовник, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Лента Мясо Мидий , Grand di Pasta Фарфалле, Лента Сыр Полутвёрдый, Магнит Арбуз. Dinner: Palermo Пармезан, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_talia's Weight History
|