Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
87 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 66.58g | Carbs: 226.20g.
Breakfast: Патрик и Мари Пирожное Медовое, МКС Сыр Ташлянский, Белый Хлеб, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Lunch: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Alpen Gold Шоколад Молочный, Панкейки, Перекресток Арбуз. Dinner: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Белый Хлеб, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная. Snacks/Other: Крутой Окер Семечки Белые, Mamba Жевательные Конфеты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fonteglu's Weight History
|