Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 150.34g | Carbs: 163.15g.
Breakfast: Global Functional Drinks Tornado Energy Active, Банан, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Жареное Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное. Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик, Нектарины, Банан, Окей Желе. Snacks/Other: Белая Поляна Творог Обезжиренный, Сладкий Сезон Кисель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|