Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
100.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 65.10g | Carbs: 75.00g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Бородинский Классический . Lunch: Медовая Долина Мёд , Грецкие Орехи, Картофель Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
luydmilla's Weight History
|