Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
69 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 56.76g | Carbs: 155.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Данон Актимель Черника-Ежевика, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной. Lunch: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Куриные Котлеты, Салат Витаминный. Dinner: Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Помидоры Черри, Виноград, Чай с Молоком, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devocha1's Weight History
|