каtryna's Journal, 16 Aug 22

шутка юмора  

Как самочувствие на диете?) 

кот на страже размера порций: если что, корректирует😸 

Самочувствие хорошее)) Я взяла себе за правило, если что-то не то, плохо себя чувствую, то прекращаю диету, так как здоровье важнее.. 

Это правильно) 

Я надеюсь Вы покормили этого бедолагу, такие глаза печальные! 

Обычно его величество кот садится на моё место, хотя для него специально стул стоит, я кормлю его кормом, сажусь на свое место, хотя не всегда успеваю, он успевает поесть и залезть обратно, а потом ещё с каждой порции в обязательном порядке получает свои самые лакомые проценты, причём не только моей порции))) 

Я сидела кучу раз на этой диете, как вспомню, так вздрогну, ничего в ней нет хорошего, слив воды за счет питания без соли, еда вся безвкусная, потом обратно плюс 2-3 кг приходят. Был опыт 4 круга подряд на ней и -15 кг за это время, но теперь оглядываясь назад я думаю, как это было глупо и почему в мои 20 лет не было информации про кбжу, сейчас есть все данные, методы, программы и расчеты, зачем себя убивать так. Диета не сбалансирована совсем. Салат вообще-то надо есть из капусты, а не из чего угодно. И мясо там отварное, а не запеченое, если уже идти строго по системе. Она просто останавливает обменку, не убивайте себя!