Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 115.67g | Carbs: 130.10g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Птицефабрика Северная Куриная Печень, Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры), Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Крыжовник. Lunch: RED Тёмный Шоколад, Фруже Вишня Фружеле в Темном Шоколаде, Грудка Индейки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Zero Соус Горчично-Медовый, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Магнит Арбуз, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Крыжовник. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Массандра Саперави, Черкизово Колбаса, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Zero Соус Горчично-Медовый, Грудка Индейки, Марципан, Palermo Пармезан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_talia's Weight History
|