|
ini total 403kkal buat siang ini, bumbunya cmn pake totole sm lada hitam, dada rebusnya dipakein sambal ulek bikinan sendiri. mantaplah
|
957 kcal
|
Fat: 28.25g | Prot: 101.32g | Carbs: 75.52g.
Breakfast: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Perkedel Jagung. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Totole Kaldu Jamur, Kimbo Probites German Bratwurst, Kentang (Daging dan Kulit), Brokoli, Jamur Tiram. Dinner: VECTORLABS Master Whey. Snacks/Other: Jambu Kristal. more...
|
|
 Comments
beli timbangan mini aja ka @misstegg1
16 Aug 22 by member: Luluh Fairuz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measmyself00's Weight History
|