Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
98.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 96.94g | Carbs: 114.22g.
Breakfast: Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Арбуз. Lunch: Белый Хлеб, Жареная Картошка, Салат Летний. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
longoria22's Weight History
|