Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 35.09g | Carbs: 149.31g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Голландский Красная Цена , Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Орский Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Milka Choco & Biscuit, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Кабачки Тушеные. Dinner: ESSA Pineapple & Grapefruit, Сахар, Кофе, Савушкин Хуторок Творог Классический 5%, Магнит Банан. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DArin@512's Weight History
|