Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 57.26g | Carbs: 111.84g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Калинка Сосиски Фестивальные, Сливы. Dinner: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Эконива Биойогурт с Клубникой и Бананом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|