|
|
2148 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 94.63g | Carbs: 223.70g.
Breakfast: Prozis Manteiga de Amendoim, Banana, Continente Pão de Forma Branco, Becel Creme Vegetal , Ovo. Lunch: Continente Melão, Tomates, Lidl Molho de Soja, Cenouras, Cebolas, Pingo Doce Espinafres em Folha , Peito de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Dinner: Cachorro Quente. Snacks/Other: Somersby Apple Cider, Super Bock Mini, Pão com Chouriço. more...
|
|
|
Joao Perico's Weight History
|