Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
127.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 37.92g | Carbs: 152.52g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Персик, Grow Food Овощная Котлета с Курицей в Сливочном Соусе и Рис, Макароны Отварные. Dinner: Grow Food Овощная Котлета с Курицей в Сливочном Соусе и Рис, Нам Ням Кабачки Тушеные в Соусе. Snacks/Other: Махеевъ Джем Черничный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кит Тарталетки для Икры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InoMarNik's Weight History
|