Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 58.07g | Carbs: 198.79g.
Breakfast: Пирожное Картошка, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Родные Просторы Батончик К Чаю. Lunch: Хлеб с Отрубями, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Станция Молочная Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arr_0902's Weight History
|