Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 79.90g | Carbs: 126.66g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Жареное Яйцо, Богдаша Сыр Легкий. Lunch: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Макароны с Фаршем, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Protein Rex Lamington, Хлебозавод 5 Торт Домашний со Сгущенным Молоком, Дыня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия09051992's Weight History
|