Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
55 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2976 kcal
|
Fat: 133.50g | Prot: 89.79g | Carbs: 282.06g.
Breakfast: Яшкино Шоколадный Батончик с Грейпфрутом , Бананы. Lunch: Рогоб Плацинда. Dinner: Iчня Сгущенка, Куриный Суп с Щавелем , Хлеб Маг Хлеб , Мёд, Lays Чипсы Пири-Пири. Snacks/Other: Золотой Век Халва. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
александровна екатерина's Weight History
|