Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 69.30g | Carbs: 126.52g.
Breakfast: Блины на Молоке, Наша Корова Творог Обезжиренный, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Lunch: Добрый Томатный Сок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Dinner: Сахар, Сметана , Морковь, Печенье к Чаю. Snacks/Other: Фабрика Грез Мороженое Рожок Фисташковое . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ingulechka2015's Weight History
|