Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 73.57g | Carbs: 145.71g.
Breakfast: Белорусское Молоко 2,5%, Гринагро Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Печеночные Оладьи. Dinner: Самбери Хлеб Заливной, Добрынов Гренка с Чесноком, Элефант Сосиски из Филе Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мирамар Крабовые Палочки, Радость Вкуса Плавленный Сыр с Ветчиной, Самбери Хлеб Заливной. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|