Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 54.63g | Carbs: 153.88g.
Breakfast: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Сыр Маасдам, Лента Хлеб Пражский. Lunch: Тушеные Овощи, Сыр Маасдам, Лента Хлеб Пражский. Dinner: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evafrips's Weight History
|