Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 118.67g | Carbs: 164.53g.
Breakfast: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Тильзитер, Творог 5%, Яйцо, Нежный Возраст Молоко 3,2%. Lunch: Грецкие Орехи, Дыня. Dinner: Картофель Отварной, Спринт Хлеб, Помидоры, Примрыбснаб Лемонема. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_red's Weight History
|