Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 67.91g | Carbs: 180.81g.
Breakfast: Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Курабье. Lunch: Папа Может Сосиски, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Чечевичный Суп. Dinner: Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepaaleksa's Weight History
|