Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
441 kcal
|
Fat: 13.04g | Prot: 28.18g | Carbs: 52.48g.
Breakfast: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Foodart Семена Чиа Темные, Геркулес Монастырский, Большая Чашка Цикорий, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. Snacks/Other: NL International Carbo Light Cherry. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|