Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
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61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1255 kcal
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Fat: 41.71g | Prot: 64.63g | Carbs: 157.19g.
Breakfast: いなば食品 とりささみフレーク (70g), キッコーマン おいしい無調整豆乳, リンゴ, 冷凍ブルーベリー, ゼスプリ ゴールドキウイ, カゴメ ラブレlight 1日分の鉄分. Lunch: トップバリュ ビーフジャーキー, クラフト チェダーチーズ, フジミツ 野菜天, 西友 ざるそば. Dinner: 巻き寿司, 味の素 ギョーザ. Snacks/Other: QBB ベビーチーズ クリームチーズ入り. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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fujiko722's Weight History
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