Jo Bitoh.s's Journal, 14 Aug 22


View Diet Calendar, 14 August 2022:
1198 kcal Fat: 103.75g | Prot: 52.73g | Carbs: 13.78g.   Breakfast: 伊藤ハム フランクフルター レモン&パセリ, 卵, 丸大食品 スンドゥブの素. Lunch: ラカントSシロップ, アーモンドプードル, 純生クリーム35, クリームチーズ, ポッカレモン100, パルメザンチーズ(シュレッド), 卵. Dinner: 東海漬物 キムチ こくうま, シマヤ だしの素, わかめ, 卵. Snacks/Other: キューピー  キューピーハーフ, はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), コーヒー. more...
1922 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 57 minutes, 基礎代謝 - 3 minutes. more...

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