mirtapei's Journal, 13 Aug 22

pizza con base de brocoli y huevo, verduras, queso, y jamon de york :)

View Diet Calendar, 13 August 2022:
1963 kcal Fat: 110.93g | Prot: 114.44g | Carbs: 110.86g.   Breakfast: Aceite de Oliva, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo Revuelto, Peras, Hacendado Leche Semidesnatada, Nescafé Descafeinado. Lunch: Verduras Salteadas, Cuscús (Cocidos), Aceite de Oliva, Lubina. Dinner: La Española Aceite de Oliva Virgen Extra a La Trufa Blanca, Campo Rico Brócoli Salteado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Snacks/Other: Hacendado Pipas sin Sal, Almendras, Hacendado Yogur Griego, Carrefour Pera, Hacendado Surtido de Aceitunas y Encurtidos, Actimel Fresa 0% . more...

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Comments 
mu rico 
13 Aug 22 by member: pesimista
cómo se hace la base de brócoli y huevo?  
14 Aug 22 by member: GarcQues
Como una tortilla! A la sarten el brocoli triturado y el huevo y sal, se da la vuelta y luego los ingredientes encima. Queda esponjoso 
14 Aug 22 by member: mirtapei
Como la haces ? 
16 Aug 22 by member: kayaangel

     
 

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