Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
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60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1454 kcal
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Fat: 60.24g | Prot: 43.88g | Carbs: 191.38g.
Breakfast: Pan Francés, Huevo Revuelto, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Queso Cremoso, Banana, Exquisita Gelatina Frambuesa, Manzana Roja, Manzana Verde. Lunch: Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral. Snacks/Other: Misky Chocolate con Leche. more...
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Gaining 1.5 kg a Week
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