Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 25.42g | Prot: 102.20g | Carbs: 87.25g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Сгущенка, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . Lunch: Вкуснотеево Кефир 1%, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе Вареное, Картошка Вареная. Dinner: Красная Цена Сгущенка, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Рубленные котлеты. Snacks/Other: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крuctuna's Weight History
|