Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
112.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 79.59g | Carbs: 164.27g.
Breakfast: Черешня, Яичница (с Целым Яйцом), Слабое Кофе с Сахаром, Просто Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Батон. Lunch: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Eattery Соба с Куриным Филе, Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiryakova1992's Weight History
|