Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 88.27g | Prot: 67.02g | Carbs: 167.07g.
Breakfast: Нектарины, Чай, Хлеб Цельнозерновой, Папа Может Колбаса Сырокопченая Экстра. Lunch: Сервелат, Борщ со Свининой, Борщ со Свининой, Папа Может Колбаса Сырокопченая Экстра. Dinner: Красноярский Хлеб Хлеб Новоукраинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliagubajdullina5's Weight History
|