Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
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61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1327 kcal
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Fat: 46.47g | Prot: 77.14g | Carbs: 154.51g.
Breakfast: アサヒグループ食品 ディアナチュラアクティブ ソイプロテイン ソイミルク, 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, バナナ. Lunch: 焼き餃子. Dinner: セブンイレブン 絹とうふ, ニッスイ SABA さば水煮, 生野菜, 佐藤食品 発芽玄米ごはん. Snacks/Other: ローソン ゴールデンパイナップル, デルタインターナショナル ロカボナッツ. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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fujiko722's Weight History
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