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3088 kcal
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Fat: 83.13g | Prot: 202.94g | Carbs: 382.82g.
Breakfast: President Manteiga, Paulista Leite Desnatado, Pão Italiano, Ovo Cozido, Gergelim, Peter Pan Pasta de Amendoim, Pão Francês, Banana Nanica. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Dinner: Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Patinho Moído. Snacks/Other: Nestlé 100% Cacau em Pó, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Concentrado, Mel, Mãe Terra Granola Coco, Quaker Aveia em Flocos, Peter Pan Pasta de Amendoim, Castanhas de Caju, Banana Nanica, Pullman Pão Integral Artesano, Molico Leite Desnatado, Pão Francês, President Manteiga, Ovo Cozido. more...
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