|
Странные ощущения сейчас испытываю... перед новым сезоном на работе нас тестируют: % жира в организме, бег 10 минут и теория. Норма жира для женщин до 29%. Мне прибор показал сначала 29,5, а спустя 10 минут 36%!!!! Не, я понимаю, что у меня не идеальное тело, жирочка достаточно, но не 36% же... при 171см и 60кг... не допустили меня дальше никуда, на год я еще в карьерном тупике...
|
1156 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 67.27g | Carbs: 90.22g.
Breakfast: Самокат Сырок Творожный Глазированный с «Варёнкой», Кофе. Lunch: Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Бондюэль Кукуруза Сладкая. Dinner: Яйцо, Ветчина, Сыр Чечил. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate , Нектарины. more...
|
|
2139 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 7 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Sitting - 6 hours, Standing - 3 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 53 minutes. more...
|
|
 Comments
Я подрабатываю баскетбольным арбитром. Пока на уровне города (Спб), но тут появилась возможность поколесить по России. Повторно можно, но ехать в Мск через месяц. Месяца маловато, мне кажется, для гармоничного сброса, да и боюсь, что зря съезжу. Проблема в том, что я не тонкокостная😁 у меня широкая грудная клетка, плечи, таз, поэтому как бы глупо не звучало, я сама по себе не дюймовочка😁 не знаю, я не то, чтобы очень сильно расстроилась, но таких цифр не ожидала увидеть
12 Aug 22 by member: constellatie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
constellatie's Weight History
|