Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 128.51g | Carbs: 165.33g.
Breakfast: Coffee Like Флет Уайт, Сырники с творогом 5%. Lunch: Кубаночка Икра Баклажанная, Каждый День Белая Фасоль, Гречка Отварная, Куриные голени тушёные с томатом. Dinner: Голубика, Черешня, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кубаночка Икра Баклажанная, Каждый День Белая Фасоль. Snacks/Other: Клубника, Голубика, Перекресток Персик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bearkitty's Weight History
|