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久しぶりの投稿 変わらず同じ食材 しめじの卵スープです 後は ゴーヤ糠漬け 納豆 煮干し酢漬け にんにくオリーブオイル漬け 久しぶりにごはん ガーリックオイルかけてみようかな
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1127 kcal
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Fat: 31.11g | Prot: 58.57g | Carbs: 161.49g.
Lunch: サバ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生姜, キャベツ, バジル, にんにく, ニンジン. Dinner: 株式会社神戸物産 ごまペースト, ご飯, にんにく, ぶなしめじ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, ゴーヤ, 神戸物産 ザワークラウト, 卵. more...
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glovetosaori's Weight History
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