Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
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52.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1442 kcal
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Fat: 35.55g | Prot: 105.99g | Carbs: 175.38g.
Breakfast: Inalpi Burro Chiarificato, Esselunga Mirtilli, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio . Lunch: Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati, Bontà del Mare Gamberi Indopacifici, Verso Natura Conad Orata d'allevamento. Dinner: Vallericca Misticanza, Golden Sun Riso Basmati, Bontà del Mare Gamberi Indopacifici, Verso Natura Conad Orata d'allevamento. Snacks/Other: Belbake Farina di Mais, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. more...
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steady weight
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vintini90's Weight History
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