Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 57.60g | Carbs: 89.04g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Rock It With Rocket Натуральный Батончик с Чаем Матча, Кокосом и Малиной. Lunch: Избенка Кус-Кус с Овощами, Мираторг Грудка Куриная в Сырном Кляре Жареная, Масло Подсолнечное, Морковь, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КошВалерка's Weight History
|