Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 80.32g | Prot: 67.91g | Carbs: 206.18g.
Breakfast: Белая Дача Кейл Свежие Листья, Monini Лимонный Сок, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Голден Яблоко , Ашан Огурец, Пятерочка Банан. Lunch: Токио Сити Том Ям. Dinner: Etlon Капучино на Банановом Молоке , Жар Свежар Сочник с Творогом. Snacks/Other: Prime Star Бейгл с Диким Лососем, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|