Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 118.63g | Prot: 84.81g | Carbs: 161.64g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Махито, Простоквашино Сметана 10%, Пюре, Подсолнечное Масло, Суп, Polar Медальоны Лососёвые. Dinner: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Сырные Палочки, Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milayami91's Weight History
|