Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
48 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 44.48g | Carbs: 105.57g.
Breakfast: Творог 18%, Арбуз, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Овощная Запеканка, Арбуз, Виктория Кабачки Запечённые. Snacks/Other: Арбуз, Ого Отруби Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
youlalal's Weight History
|