Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 66.98g | Carbs: 46.03g.
Breakfast: Уладар Мука Пшеничная Цельнозерновая, Растительное Масло, Молочные Горки Творог 2%, Яйцо. Lunch: Ян Сыродел Сыр «Молдавский Особый» 40%, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|